SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • Walka z samym sobą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dietka troszkę gorzej, bez śniadania do szkoły poleciałem, tam kanapki z szynką serem, w domu tortilla z kurczakiem własnej roboty, przed treningiem kurczak w panierce, po treningu banan a teraz kończę jajecznice. Warzyw było sporo, więc jest dobrze jeśli chodzi o witaminy =D Jutro plan B i zobaczymy jak to będzie. Powodzenia wszystkim i dobranoc

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2011-05-12 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na CKD-zmiana na carb cycling ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + dodatkowo dodać suplement. Niedobór magnezu - podobnie - stanowić może istotny problem zarówno w kontekście kształtowania formy jak i ogólnie pojetego zdrowia. Niedobór witaminy C może zwiększać poziom kortyzolu. Niedobór witaminy D m.in. wpływa na aktywność androgenów, zmniejsza insulinowrażliwość (podobnie jak niedobór o3) Wrzucając do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2013-02-22 10:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ściema. Zdrowo się odżywiam, nie pije alkoholu, nie pale papierosów, nie stosuje kofeiny, nie pijam herbaty (o kawie nie wspominając). Mnich. Od czasu do czasu jajka żeby witaminy z grupy B i cholina była. Zresztą suplementowanie witamin z grupy B nic nie daje. Tkanka tłuszczowa nisko bo 12%, surplus kaloryczny bo na masie więc odżywiony, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2021-03-10 17:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla tabletek ACNO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kup te witaminy pojedynczo - powinno wyjść taniej i na dłużej powinno starczyć, Przykładowo - Acno coś koło chyba 28-29zł kosztują za 30 tabletek co daje nam 30 dni suplementacji Przykładowy zestaw: Cynk plus A - 15mg cynku + 800uq witaminy A - 100szt - 13szł Selen + E - 50uq selenu + 10mg E - 100sz - cena 13 zł Witamina E - 30sz - 100mg to jakieś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2010-08-30 10:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba

    Post
    Doping

    Wejdzcie prosze w dział zdrowie moj temat nazywa sie: "Problem - uszkodzenie wątroby, leukocyty..." ostatni cykl luty-marzec 2005 to była meta 120 tabs na 1 tabs mety - 1 tabs sylimarolu tran, witaminy, wszystko jak w najlepszych rozpiskach poza tym nic innego z koksu nie brałem, a mam wyniki 5x ponad normy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2005-12-28 00:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zajady??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bo to jest brak konkretnej witaminy, b6, wiec jak cos bierzesz to albo b6 albo b compositum. to na pewno pomoze, ja miałam ogromne problemy z tym. Notorycznie mi sie robily zajady, wystarczy ze przestawałam jesc wit b. teraz problem mi zniknął jak jem codziennie 1-2 jajka, pije mleko i jem białe sery. Własnie ta witamina szczegolnie wystepuje w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzepa jesienią i zimą zawiera najwięcej pożytecznych substancji. Czarna rzepa ma bardzo dużo potasu, wapnia, magnezu, fluoru, żelaza, cynku, manganu. Jest poza tym źródłem witaminy z grupy B oraz witaminy C i A. Nie bez znaczenia pozostają aktywne enzymy, fitincydy /substancje bakteriobójcze/ i białka. Od dawna czarną rzepą leczono [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2008-10-03 01:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewydolnością wątroby. HEPATIL Vit Hepatil Vit polecany jest w celu wspomagania pracy wątroby podlegającej codziennie lub okresowo szkodliwemu działaniu np.: złej diety, spożywanego alkoholu lub zażywanych leków oraz w celu uzupełnienia niedoborów codziennej diety w witaminy B1, B2 i B6 Zmieniony przez - WRC7707 w dniu 2009-11-15 15:10:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2009-11-15 14:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] szafoski3 - droga do bycia wielkim!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] T - 190 W - 233 Przykładowy jadłospis na dziś, warzywa nie wszystkie są pisane, tych zielonych nie wpisuje bo nie ma sensu, jedzone są w dużych ilościach, do tego jeszcze witaminy od SFD. https://zapodaj.net/153d9f3c4cc04.jpg.html Niedługo kończy mi się jabłczan kreatyny od SFD, zamówiłem wczoraj monohydrat tym razem i mam zamiar przedłużyć [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2020-07-14 08:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    JArekOFf - zestaw ktory podales jest domiesniowo,nie dozylnie.Lidokaine wstrzykuje sie razem z B1,B6 i cocarbox.,bo dziala znieczulajaco, a witaminy z grupy B sa bolesne.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-21 19:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antybiotyk na trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poza tym ze nie jesz syfu, to dostarczasz wystarczającą ilość mikroelementów (witaminy i minerały), witaminy z grupy b, cynk, probiotyki itd., wątroba dobrze nie ma z nia problemów? Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2017-01-10 18:34:49

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2017-01-10 18:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć grę?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 30-50 %- w zależności od uwarunkowań genetycznych). Ważne: jeżeli chcesz aby twoje możliwości wzrastały z każdym dniem to musisz dbać o diete, odpoczynek/regenracja mięśni, witaminy/makro i mikroelementy Dieta: Przed treningiem jesz dużo węglowodanów (np. ryż z kurczakiem; ziemniaki + mięso) Po treningu twój organizm potrzebuje uzupełnić [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5772 Data: 2010-03-22 17:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz sobie wrzucic 2-3 razy dziennie 100-150mg witaminy b6 na czas trwania cyklu /pod wzgledem obnizania prolaktyny witamina b6 ma skutecznosc podobna do bromokryptyny/ do tego zainwestuj w jakis kompleks witamin z grupy b w duzych dawkach /np b-100 lub b-50 z now'a, w sklepie sfd albo na allegro mozesz kupic/ i stosuj raz dziennie witamine b6 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2010-09-17 14:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -dobry efekt" dzialania gh -tzn ze legit wit b1,b2,b12 najwyzsze stezenia domiesniowo nawet cosdziennie do ustania objawow jest tez taki miks vitaminowy milgama ale witaminy podane osobno(moga byc zmiksoawne w jednym szocie) dzialaja lepiej,sprawdzone radze zrobic probe podskorna jezeli nie masz sprawdzonych szotow z vit grupy b,zeby Ci [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 17:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • standardowo - pomóżcie prosze :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przywiązywałam do tego wage, a teraz własciwie skoncentrowałam swoją energie na zarabianiu pieniędzy no ale niestety to sie tak nie da widzocznie pominąc tej kwestii chcąc jednocześnie robic wysiłek fizyczny.. Jesli chodzi o witaminy to ostatnio zakupiłam sobie poprostu zestaw witamin B, zelaza nijak nie uzupełniam, czyzby stąd te bóle mięsni?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-06-28 17:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osad na dnie..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    macie tu sklad niestety po ang. bo w londynie mieszkam 100 g 373 kcal b 7.8 ww 71.9 z czego cukry 45 tl 6 z czego 5.8 saturates blonnik 5.4 sód 0.2 g witaminy a 195% d 94 % c 42 % e 87 % b1 164% b2 156% niacyna 100% b6 175% b12 300% pantotenowy 117% mineraly zelazo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2009-09-13 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .......... A drożdże jedz... Tylko wiesz, te "mnóstwo witamin" to między bajki włóż. One zawierają witaminy z grupy B, jednak za wyjątkiem wit. B12 (chyba, że są sztucznie wzbogacone w nią), potas i selen. Ewentualnie, jeśli były naświetlone promieniowaniem UVB, zawierają [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2013-09-18 08:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja 180cm 25 lat 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - B - 200g, W - 130 g, T - 80g kcal - 2040 ŚR/SO - FBW - B 200g, W - 300g, T - 80g kcal 2720 NIE - regeneracja - B 200g, W - 130g, T - 80g kcal - 2040 Jeśli chodzi o suplementy to tylko witaminy + ZMA. Czy to ma rację bytu, co ewentualnie zmodyfikować. Z góry dzięki za podpowiedzi. Zmieniony przez - radzio100 w dniu 29/02/2020 14:25:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2020-02-29 14:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak poprzednicy - mozzarella jak najbardziej zda egzamin, dostarcza witaminy z grupy B, witaminy A, E, D i K2, wapń etc.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2018-04-20 21:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.candia.pl/mamo-rosne/ wartosc w 100ml kcal 63 b 2,0 w( w tym lakotza 100%) 8,0 t 2,6 skład: mleko półtluste, woda, laktoza, olej rzepakowy i słonecznikowy, witaminy: A, b1,b2,b5,b6,b8,b9,b12,c, d3,e,k1,pp, sole mineralna, chciałam pić z odzywką na noc (jestem na etapie redukcji)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 17:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)